Ma simt bine printre oameni, ma simt bine sa-i ghidez si am o satisfactie enorma cand reusesc sa creez un antrenament: ”Uau...mai vrem!”
Cine sunt?
Eu nu evoluez pe o scena. Eu sunt instructor. Scopul meu este de a te motiva si inspira. Te voi duce dincolo de propriile-ti limite, dar tu nu vei simti asta pentru c-am s-o fac cu zambetul pe buze. Daca ai aptitudini sportive sau nu, tu esti perfect pentru mine. Voi fi mereu langa tine ajutandu-te sa transpiri cu stil si sa-ti duci antrenamentul la capat. Urmareste-ti propriul progres, nu cauta perfectiunea. Data viitoare cand ma vei vedea, te vor lua toate transpiratiile pentru ca stii ce te asteapta.
- Am o experienta de peste 9 ani
- Muzica si coregrafie de exceptie pentru clasa de aerobic
- Antrenament privat doar pentru femei in sala de fitness
- Pentru mine conteaza executia corecta
- Sunt autentica si naturala
- Iubesc energia antrenamentelor
Misiune
Antrenamentul de grup este un schimb de energii. Cand acest schimb se produce in sala se naste o energie speciala. Acea energie a grupului este motivatia mea. Este aceeasi energie care ma pune si pe mine dar si pe tine in miscare. Ma simt bine printre oameni, ma simt bine sa-i ghidez si am o satisfactie enorma cand reusesc sa creez un antrenament: ”Uau...mai vrem!” :) Stiu ca indiferent de varsta, oricine merita si poate sa-si mentina forma fizica pe care si-o doreste, si m-am facut instructor ca sa vad daca este asa. Deja sunt peste sapte de cand reusesc asta. Vei vedea ca "ceva" te insufleteste pe acel ritm demential care se aude prin boxe. Iar eu voi fi langa tine doar pentru a te sustine in ceea ce doresti sa realizezi, fie ca e vorba de slabit, de patratele sau de tonus. Tu esti perfect pentru mine indiferent daca ai aptitudini sportive sau nu. Zambind te voi ajuta sa treci prin ceea ce nu credeai vreodata ca esti capabila. Si vei reveni! Pentru ca deja iti place sa faci asta alaturi de mine si echipa mea!
Instructor aerobic si fitness
DE CE E SPORTUL IMPORTANT?
Antrenamentele si alimentatia corecta m-au facut o persoana mai buna. Miscarea m-a facut mai puternica si sigura pe mine. A facut interactiunile cu prietenii si familia mai bune si mai placute. Astfel, a crescut calitatea relatiilor din viata mea. Sportul m-a ajutat sa trec peste o boala grava. Practic, mi-a schimbat viata. Si vreau sa transmit aceasta cunoastere oricui are nevoie.
DE CE SA MA ALEGI?
In ultimii 9 ani, am studiat cum sa te antrenez pentru a pierde din grasime si a deveni cat mai energica. Am adunat o colectie de coregrafii si playlisturi muzicale pentru clasele de aerobic, pentru ca tu sa ajungi la energia maxima. Sute de cliente au intrat in sala de aerobic si au iesit mai pline de energie. Sunt un mare fan al atmosferei destinse. Sportul face casa buna cu amuzamentul, dar asta nu inseamna ca vom slabi intensitatea. Pur si simplu, vom transpira cu zambetul pe buze. Iar eu sunt foarte buna la asta.
Testimoniale
Pentru mine TOATE orele sunt super antrenante, buna dispozitie ne insoteste pe tot parcursul orelor si dupa terminarea lor inca mai zambim amintindu-ne de ora...si, Mirela, daca toti instructorii (antrenorii) ar fi numai pe jumatate cum esti tu sunt sigura ca multa lume ar merge cu drag sa faca sport!!! Atat de greu "m-am urnit", iar cum abia astept sa vina urmatorul antrenament. Atata energie pozitiva este in sala incat merg acasa atat de bine dispusa. Si imi pare atat de rau ca nu am inceput mai demult. Ne molipsesti cu energie si pofta de viata si de miscare!
Pentru mine fiecare ora este tot mai speciala ...si asta datorita tie, Mirela. Imi place ca ne surprinzi mereu cu ceva nou...!! Multumim...:) Si daca nu ai fi TU, Mirela Riti, nu am mai avea buna dispozitie, pe care ne-o inspiri la fiecare ora, puterea si pasiunea pe care le vad mereu la tine. Si la urma urmei, nu ar mai fi Combat in Bistrita. Asa ca, meriti toate aprecierile noastre.
Sa stii ca imi place foarte mult sa vin la orele tale pentru ca, tot timpul esti asa plina de energie si imi transmiti si mie asta. Imi place cand mai imi spui: "Bine, Bea!" sau altceva pentru ca ma motiveazaaaaa si mai tare. Tot timpul plec cu zambetul pe buze de la ora ta!
Ma uit atent si nu ma pot opri sa ma intreb, cum naiba faci sa para ca-i usor?! Tu te distrezi de numa’, razi, ai chef de buntzi-buntzi... Esti foarte talentata si pasionata! Te cunosc de-o mie de ani, dar chiar ma impresionezi si te admir serios!
Un curs mai mult decat complet!
Let our powers combine: strenght + speed + equilibrium + health + energy + happyness + friendship !!! By yours powers combined I am captain BODYFIT!! The power is YOURS !!!!
SUPER TARE ...mi-a placut foarte mult!! A trecut super repede ora de antrenament, dar a fost ceva de neuitat!
Desi nu m-am descurcat foarte bine cu miscarile, m-am descarcat de tensiune si pentru un ceas, am uitat de altele, si chiar mi-a parut rau ca s-a terminat asa de repede!
O antrenoare super....un super antrenament.....cu o super echipa:)) Mii de felicitari, Mirela Riti pentru tot ce faci pentru noi la orele de Combat :))" "De abia astept sa vina ziua de miercuri ora 19:00, cand Mirela (vesela ca intotdeauna), o sa ma faca sa "lupt" cu zambetul pe buze. Mereu venim cu mare drag la orele tale.
Chiar ca-mi place si mie!
Ora de ieri a fost criminala Mire bizush!!! Si asta pentru ca am facut lucruri noi, exercitii care ma ajuta sa-mi depasesc limitele si sa lucrez mai intens anumite zone. Intuitia mea neinselatoare imi spune ca, antrenamentele Mirelei Riti dicteaza moda la Bistrita in materie de sport. Esti ca si Coco Chanel. Ea a revolutionat moda ...tu ai revolutionat cheful de a face sport!
A fost genial, ca de fiecare data.
Pentru mine esti ca o portie de ciocolata peste weekend.
Programe diferite
1. BODYFIT - antrenament de grup de 3 ori pe saptamana, care se adreseaza persoanelor determinate, sportivi sau amatori ai sportului care vor sa ”traga de ele” in regim cardio.
2. MUSCHI SI MASCARA - antrenament de fitness, zilnic de luni pana vineri pentru persoanele care vor mentinerea si dezvoltarea masei musculare.