Sunt instructor personal si de grup acreditat. Am o experienta de peste 13 ani in acest domeniu, timp in care am studiat cum sa te antrenez pentru a pierde din grasime, a pune masa musculara si a deveni cat mai energica. Lucrez doar cu femei , astfel incat, sa am o cantitate cat mai mare de experienta si expertiza in lucrul cu toate problemele feminine din fitness. Avand si eu familie, pot empatiza cu sarcinile tale de a fi o mamica cu serviciu, de a avea copii de crescut si de a te mentine in forma, puternica si sanatoasa. Te voi antrena si te voi ajuta in a-ti putea atinge obiectivele, fie ca va fi vorba despre imbunatatirea conditiei fizice si a puterii, revenirea la exercitii fizice dupa o pauza/nastere, pierderea in greutate, si adesea o combinatie intre acestea. Transformarea corpului tau vine din faptul ca ai un plan strategic, conceput pentru tine și stilul tau de viața. Dupa aceea, consecventa si angajamentul tau creeaza rezultatele pe care le cauti. De cele mai multe ori, femeile fac sa fie mai complicat decat ar trebui. Am adunat o colectie de coregrafii si playlisturi muzicale pentru clasele de aerobic, pentru ca tu sa ajungi la energia maxima. Sute de cliente au intrat in sala de aerobic si au iesit mai pline de energie. Sunt un mare fan al atmosferei destinse. Sportul face casa buna cu amuzamentul, dar asta nu inseamna ca vom slabi intensitatea. Pur si simplu, vom transpira cu zambetul pe buze. Iar eu sunt foarte buna la asta. Eu nu evoluez pe o scena. Eu sunt instructor. Scopul meu este de a te motiva si inspira. Te voi duce dincolo de propriile-ti limite, dar tu nu vei simti asta pentru c-am s-o fac cu zambetul pe buze. Daca ai aptitudini sportive sau nu, tu esti perfect pentru mine. Voi fi mereu langa tine ajutandu-te sa transpiri cu stil si sa-ti duci antrenamentul la capat. Urmareste-ti propriul progres, nu cauta perfectiunea. Data viitoare cand ma vei vedea, te vor lua toate transpiratiile pentru ca stii ce te asteapta.